Акцит    

Как есть авокадо в сыром виде правильно?

Содержание
  1. Что такое авокадо?
  2. Свойства
  3. Как надо есть авокадо?
  4. Как готовить?
  5. Рецепты блюд
Яйцо с авокадоСостав авокадоФрукт авокадоАвокадо в блюде

Что такое авокадо?

В современном цивилизованном мире авокадо получило распространение благодаря израильтянам. После создания Израиля, новое государство постоянно испытывало проблемы с питанием, долгое время там существовала карточная система на продукты питания. Израильские ученые, узнав в высоких питательных свойствах авокадо, предложили решить проблему питания выращивая эти американские плоды. В 60-х годах прошлого столетия авокадо начали культивировать в Израиле, причем в промышленных масштабах.

Первое время особой популярностью авокадо не пользовалось, но со временем евреи научились его готовить, привыкли и даже сейчас, когда там продуктовое изобилие, эти фрукты пользуются спросом. Мало того, Израиль стал основным поставщиком авокадо по всему миру. После распространения так называемого «здорового питания», это растение распространилось по миру и теперь плантации авокадо можно видеть во многих странах: ЮАР, Кении, Испании, США и др.

Авокадо, появившиеся в продаже на рынках и в супермаркетах в нашей стране, тоже не привлекли внимание покупателей. Эти зеленые фрукты, чем то похожие на груши не внушали особого доверия нашим людям, тем более что на фоне других экзотических фруктов, авокадо выглядели не очень аппетитно. Но со временем распробовав и узнав их вкус многие стали их покупать и пытаться их использовать в питании. В этом небольшом обзоре мы постараемся разъяснить простым языком какими свойствами обладает авокадо, как готовят и как едят авокадо что бы получить больше пользы и удовольствия.

Свойства

Под плотной зеленой кожурой авокадо находится маслянистая мякоть желтоватого цвета. Именно эта мякоть и есть его съедобная часть. Она на 100% состоит из питательных веществ, из которых: 15% растительных жиров, 2% белков, 8% углеводов, 73% составляет вода и остальное зола. Благодаря такому составу авокадо обладает высокой калорийностью, до 200 ккал на 100 грамм продукта.

Растительные жиры авокадо только моно насыщенные, подобные тем которые есть оливковом масле, к тому же в нем совершенно отсутствует холестерин. В мякоти авокадо содержится огромное количество витаминов и микроэлементов и поэтому он является ценным пищевым продуктом.

Как надо есть авокадо?

Существует два основных варианта как есть авокадо — в сыром виде или после термической обработки.

Авокадо легкоусвояемый продукт и что бы сохранить его полезные качества желательно его нужно сырым. При нагревании у авокадо появляется горечь, поэтому в горячих блюдах, авокадо добавляют прямо перед подачей блюда на стол.

Как есть авокадо в сыром виде правильно?

В сыром виде авокадо есть очень просто: разрезают на две половинки, удаляют косточку, в лунку кладут кусочек масла, посыпают солью и перцем, и все это уплетают выбирая мякоть ложкой, закусывая булкой или лепешкой и запивая соком или вином. А уж правильно это или не правильно решать вам.

Как едят авокадо дома или ресторане?

Обычно авокадо используют в качестве гарниров к мясным и рыбным блюдам, в составе салатов, соусов, паст, крем-супов и всевозможных закусок, в качестве начинки при приготовлении фаршированных блюд. Имея нейтральный вкус, авокадо хорошо сочетается с ветчиной, индейкой или курятиной, зайчатиной или дичью. Большой популярностью пользуются десерты, муссы, мороженое и коктейли с авокадо.

В Мексике самое популярное блюдо из авокадо это так называемое «гуакамоле». Готовится очень просто. К мякоти авокадо добавляется лук, болгарский перец, помидор, маленький перец чили, лимон и ложку оливкового масла. Все это перемалывается блендером и получается соус со своеобразным вкусом. Гуакамоле обычно подают с тонким стейком, рисом и с кукурузной лепешкой.

Как готовить?

Если вы решили что ни будь приготовить из авокадо, имейте в виду что его лучше покупать в этот же день, потому как это скоропортящийся продукт. Хранить можно не более 5 дней при комнатной температуре, в холодильнике плоды быстро начнут портиться. Заранее можно покупать недозрелые плоды, которые дома в течение 2–3 дней дозреют. Выбирая авокадо, проследите за тем что бы на кожуре на было трещин и вмятин, она должна быть упругой, а место от плодоножки должно быть темно-зеленым без признаков гнили.

Для приготовления авокадо нужно плод очистить от кожуры и удалить косточку. Эти плоды не нужно чистить как картошку, проще разрезать плод авокадо окружности от плодоножки по большему диаметру, поворотом отделить половинки одна от другой и затем удалить косточку и её оболочку. Половинки плода очищать от кожуры тоже не стоит, проще выбрать мякоть столовой ложкой. Имейте в виду что мякоть быстро темнеет, так что чистить нужно непосредственно перед использованием. Если вы используете только половину плода, то оставьте половинку с косточкой, сбрызните её соком лимона или лайма, заверните в полиэтиленовую пленку и положите в холодильник, там она сохранится еще 1-2 дня.

Рецепты блюд

Ниже мы приводим самые простые и популярные рецепты блюд, которые можно сделать в домашних условиях. Надеемся, они придутся вам по вкусу и вы по достоинству оцените этот экзотический фрукт.

Бутерброды с красной рыбой и сыром

Ингредиенты:

  • Свежий белый хлеб или тосты
  • Один авокадо
  • Красная рыба — лосось или семга
  • Зелень

Приготовление:

  1. Мякоть авокадо намазывается на хлеб
  2. Сверху ложится тонкий кусочек лосося
  3. Украшается зеленью

Вкусная и полезная закуска, оригинальный питательный завтрак.

Диетический салат

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт
  • Яйцо — 1 шт
  • Зеленый лук — 50 грамм
  • Свежий или солёный огурец — 1 шт
  • Зелень
  • Оливковое масло — одна столовая ложка.

Приготовление:

  1. Порезать кубиками вареное яйцо, и огурцы.
  2. Добавить к ним измельченный зеленый лук
  3. Добавить порезанную мякоть авокадо
  4. Добавить масло и всё перемешать.
  5. Украсить зеленью

Салат вкусный питательный, но при этом имеет минимум калорий, поэтому подойдет тем кто не хочет набирать лишний вес.

Салат из креветок с ананасом и авокадо

Ингредиенты:

  • Креветки — 300 грамм
  • Плод авокадо — 1 шт
  • Консервированный ананас — 300 грамм
  • Зелень — один пучок
  • Йогурт — 300 грамм

Приготовление:

  1. Креветки отварить
  2. Ананас и авокадо порезать кубиками
  3. Всё выложить в салатницу
  4. Посыпать рубленой зеленью
  5. Заправить йогуртом.

Блюдо вкусное и оригинальное, прекрасно подойдёт для праздничного застолья.

По отзывам знаем что попробовав однажды авокадо, люди в дальнейшем от него не отказываются и обычно этот экзотический фрукт становится постоянным на их столе. Систематическое употребление авокадо помогает поддерживать себя в норме и следить за фигурой. Надеемся что этот обзор помог вам определиться как едят авокадо.

Читать: Авокадо, смотреть все фото Авокадо Бутербродная паста из авокадо Для приготовления пасты из авокадо для бутербродов, салатов и закусок вам понадобятся минимум компонентов, так что купив сам авокадо, все остальное вы найдете у себя на кухне. Ингредиенты пасты: Спелый авокадо... Салат из авокадо с помидорами и огурцами Ингредиенты салата: Огурцы свежие — 2 шт. Помидоры яблочные — 2 шт. Авокадо — 1 шт. Лимон — 0.5 шт. Лук — 0.5 шт. Масло оливковое — по вкусу. Перец черный... Завтрак с авокадо Конечно, в диетический завтрак из авокадо не стоит добавлять высоко калорийные ингредиенты, такие как сметана или майонез, а вместо хлеба лучше использовать крекеры или хлебцы. Предлагаем вариант рецепта диетического завтрака с... Рецепты авокадо В популярности рецептов авокадо нет ни чего необычного, ведь авокадо удивительный фрукт, обладающий многими полезными и целебными свойствами. К тому же авокадо очень питательный продукт, способный на длительное время удалить чувство...


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Температура на вершине Эвереста

Температура на вершине Эвереста Самые холодные месяцы: декабрь-январь...

03 08 2020 12:16:26

Лос-Кабос - Мексика: отзывы, фото, видео

Лос-Кабос - Мексика: отзывы, фото, видео Лос- Кабос – самое известное место на всем побережье Калифорнийского залива...

02 08 2020 14:55:55

Отдых в Африке: отзывы, фото, видео

Отдых в Африке: отзывы, фото, видео Насладиться неторопливым ходом жизни местных аборигенов, понаблюдать за их странными ритуалами, посетить руины древних городов, увидеть воочию крупных хищников, стада зебр, антилоп, окунуться в девственный мир джунгли - все это возможно в Африке....

01 08 2020 0:26:19

Чем питаются лемминги, что едят в тундре?

Чем питаются лемминги, что едят в тундре? Чем питаются лемминги - эти удивительные обитатели тундры? Летом лемминги едят все, что растет в округе: травянистые растения, морошка, голубика, черника, вероника, костяника. Взрослый лемминг может в сутки съесть в два раза больше чем весит сам....

31 07 2020 8:49:54

Водопады Северной и Южной Америки: факты, фото, видео

Водопады Северной и Южной Америки: факты, фото, видео В мире есть много больших водопадов, но водопады Америки можно назвать самыми уникальными....

30 07 2020 10:59:42

Столица Мексики - Мехико. Мексика сейчас

Столица Мексики - Мехико. Мексика сейчас Столица Мексики Мехико свое название ведет от Мехитли, который являлся ацтекским богом войны....

29 07 2020 22:57:48

Что нужно брать в поход?

Сюда входят — палатка, спальный мешок, туристический коврик-пенка, тент, сидушка, фонарь с дополнительными батареями, пила, топор, перчатки, часы компас, навигатор — по необходимости....

28 07 2020 2:18:45

Соборы Англии

Традиция нормандской архитектурной орнаментации привела к появлению в Англии эпохи романики целого ряда необычайно богато украшенных порталов....

27 07 2020 5:25:51

Татьянин день

Татьянин день Татьянин день - 25 января, ежегодно отмечаемый православной церковью, день поминовения раннехристианской святой великомученицы Татьяны. Святая мученица Татьяна Римская была причислена к лику святых в третьем веке нашей эры....

26 07 2020 4:44:54

Что посмотреть на Кипре?

Что посмотреть на Кипре? Кипр - одно из наиболее популярных мест отдыха и туризма Средиземноморья. Выгодное расположение, обилие красивейших мест, развитая туристическая инфраструктура делает Кипр привлекательным для всех....

25 07 2020 20:26:30

Водные млекопитающие

Водные млекопитающие Есть среди млекопитающих три особых отряда, так называемые водные млекопитающие - представители которых навсегда связали себя с водной стихией....

24 07 2020 14:11:53

Столица Ганы - Аккра. Гана сейчас

Столица Ганы - Аккра. Гана сейчас Исключительно прибыльные сделки португальцев привели к тому, что вскоре и другие европейские страны стали появляться на Золотом берегу Ганы, в результате чего португальская монополия была нарушена....

23 07 2020 4:59:13

Путешествие в Оман

Путешествие в Оман Оман – удивительное место на земле, где сочетается не сочетаемое: горы, водопады, пустыни, оазисы и море....

22 07 2020 7:11:58

На камбузе или что такое морская кухня?

На камбузе или что такое морская кухня? Матросская еда конечно не состояла из сплошных деликатесов, но была питательная и зачастую довольно вкусная....

21 07 2020 22:59:21

Кабо-Верде: столица, фото, видео

Кабо-Верде: столица, фото, видео Сегодня лишь одинокий столб перед спокойным портом напоминает о рабах, которых привозили сюда с западноафриканского побережья и перегружали на другие корабли для дальнейшего путешествия на далекий континент. Но некоторые из них оставались на островах...

20 07 2020 22:50:30

Говорящий попугай Кеша

Говорящий попугай Кеша Большинство из нас считают, что говорящий попугай может произносить только отдельные фразы типа: попка дурак или свобода попугаям....

19 07 2020 18:52:21

Одностволка: одноствольное ружье, 12, 16, 20 калибра, курковка

Одностволка: одноствольное ружье, 12, 16, 20 калибра, курковка Одностволка или одноствольное ружье, сейчас такое среди охотников считается архаизмом. Их массовый выпуск пришелся на время советской власти, когда в 1924 в Ижевске стали производить одностволку И Ж-5....

18 07 2020 20:49:30

Сиднейский оперный театр

Сиднейский оперный театр Сиднейский оперный театр общепризнанно считается одним из самых известных и легко узнаваемых архитектурных сооружений мира. Благодаря необычной форме оперный театр Сиднея на сегодня общепризнанно является одним из выдающихся архитектурных сооружений на земле....

17 07 2020 1:12:35

Горнолыжные курорты Словении

Горнолыжные курорты Словении Большую часть Словении занимают горнолыжные трассы и популярные курорты. К ним относятся Краньска Гора, Бохинь, Мариборское похорье, Бовец, Крвавец и другие. Зимний отдых в Словении очень привлекателен для туристов - поклонников лыжного спорта...

16 07 2020 16:34:43

Столица Австрии - Вена. Австрия сейчас

Столица Австрии - Вена. Австрия сейчас Столица Австрии - Вена, многогранный город! Он - и столица вальсов, и поселение римских легионеров, и город парков, и современный мегаполис....

15 07 2020 1:27:16

Квинсленд Австралия. Штат Квинсленд

Квинсленд Австралия. Штат Квинсленд Квинсленд очень большой штат, его площадь почти 1,8 млн кв. километров. Штат Квинсленд был образован в начале июня 1859 года, после подписания указа королевой Викторией о выделении его из территории Нового Южного Уэльса....

14 07 2020 18:19:54

Чукотское море история открытия

Чукотское море история открытия Чукотское море по площади меньше других арктических морей. Его размеры - 576 000 квадратных километров. Глубины чукотского моря не превышают нескольких десятков метров и увеличиваются только в северной части....

13 07 2020 16:11:44

Гонконг глазами туриста

Гонконг является очень популярным местом, как для семейного отдыха, так и для путешествия в одиночку....

12 07 2020 5:11:56

Национальные парки Европы

Национальные парки Европы В горных районах Франции существуют 5 национальных парков....

11 07 2020 7:18:12

Серра Пелада

Склоны Серра Пелады - Лысой горы - так переводится с португальского её название, превратились в гигантский людской муравейник....

10 07 2020 17:59:30

Что посмотреть в Болгарии?

Что посмотреть в Болгарии? Болгария - одна из самых доступных в туристическом отношении стран как для путешественников с детьми, так и для тех, кто едет туда на лечение. Но что можно посмотреть в Болгарии?...

09 07 2020 10:25:12

Столица Чехии - Прага. Чехия сейчас

Столица Чехии - Прага. Чехия сейчас Посетившие Прагу знают, столица Чехии - это красивейший город Земли! Тысячелетняя Прага по праву считается одной из самых красивых столиц Евросоюза....

08 07 2020 13:19:47

Таиланд - страна улыбок. Отдых на олстровах

Таиланд - страна улыбок. Отдых на олстровах Таиланд – удивительная теплая и приветливая азиатская страна...

07 07 2020 17:36:17

Самое большое животное в мире: блювал

Самое большое животное в мире: блювал Самое большое животное в мире - синий или голубой кит - блювал - длинна до 33 метров, вес до 150 тонн....

06 07 2020 22:47:28

Отдых в ОАЭ - традиции и обычаи

Отдых в ОАЭ - традиции и обычаи Советы туристу - как лучше отдыхать в Объединенных Арабских Эмиратах. Какие существуют обычаи и традиции в О А Э и как к ним относится....

05 07 2020 2:49:40

Тасмания - остров отдохновения. История Тасмании

Тасмания - остров отдохновения. История Тасмании Остров Тасмания. Австралийцы его называют островом отдохновения. И это действительно так. Все на этом чудном острове создано для тихого уютного отдыха, а постоянное проживание здесь становится настоящей сказкой....

04 07 2020 21:24:27

Алиссум цветы. Посадка и уход, выращивание алиссума

Алиссум цветы. Посадка и уход, выращивание алиссума Любители выращивать дома ароматные цветы наверняка оценят алиссум. Его еще называют бурачок или лобулярия морская. Алиссум ценят не только за аромат, он также исключительно неприхотлив....

03 07 2020 16:24:19

Путешествие в Антарктиду: цена, фото, видео

Путешествие в Антарктиду: цена, фото, видео Уникальные туристические маршруты в Антарктиду помогут ознакомиться с достопримечательностями континента, его фауной в лице разнообразных обитателей шельфа, не имеющих себе подобных нигде в мире. Совершив путешествие в Антарктиды, вы не забудете его никогда....

02 07 2020 13:57:17

Махдия - Тунис: достопримечательности, фото, видео

Махдия - Тунис: достопримечательности, фото, видео Махдия расположена на востоке Туниса на маленьком мысе, вдающемся в Средиземное море, создавая уникальное место, покрытое зелёными зарослями и изумительным белоснежным песком, который считается отличительной чертой этого замечательного курорта....

01 07 2020 23:10:39

Свити фрукт. Описание, полезные свойства свити

Свити фрукт. Описание, полезные свойства свити Но к одному из этих заморских деликатесов многие до сих пор относятся с недоверием. А фрукт этот не по заслугам обделен вниманием. Большинство покупателей воспринимают его за недозревший грейпфрут и поэтому часто проходят мимо....

30 06 2020 13:12:26

Шоппинг на Хайнане

Шоппинг на Хайнане имеет свои отличительные особенности. Цены в модных бутиках здесь такие же, как и в других странах....

29 06 2020 21:11:57

Женьшень корень жизни - полезные свойства и противопоказания

Женьшень корень жизни - полезные свойства и противопоказания Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Как лекарственное растение корень женьшеня в нетрадиционной медицине начали использовать давным давно....

28 06 2020 16:22:53

Хищные животные

Хищные животные Отряд хищные включает 9 семейств, 95 родов и 231 вид, которые живут на всех материках - кроме Антарктиды....

27 06 2020 17:11:14

Шиншиллы уход и содержание в домашних условиях

Шиншиллы уход и содержание в домашних условиях Каким должен быть уход и содержание шиншиллы в домашних условиях....

26 06 2020 6:29:24

Татуировка в Африке

Татуировка в Африке На Черном континенте с древних времен вошло в обычай делать татуировки практически всем. По рисунку татуировок можно определить из какого племени этот человек, и на какой ступени иерархии он стоит в своем племени. Татуировка являлась своеобразной...

25 06 2020 1:37:18

Сан-Франциско, Калифорния, достопримечательности

Сан-Франциско, Калифорния, достопримечательности Здесь упираются в облака небоскребы и неторопливо продвигаются по заливу тяжелые баржи, проплывая под Golden Gate Bridge (мостом " Золотые Ворота") - главной достопримечательностью Сан- Франциско. Он перекинут через Калифорнийский залив в том месте...

24 06 2020 20:37:35

Острова Фиджи

Острова Фиджи На протяжении последних пяти лет народ Фиджи носит звание « Самых дружелюбных людей мира», и за этим титулом действительно кроется истина. Фиджийцы очень спокойны, расслаблены, они радуются жизни и приветствуют всех окружающих своим « Була»....

23 06 2020 19:16:45

Таиланд - страна улыбок. Отдых на олстровах

Таиланд - страна улыбок. Отдых на олстровах Таиланд – удивительная теплая и приветливая азиатская страна...

22 06 2020 20:51:49

Паук Фаланга. Описание и повадки фаланги насекомого

Паук Фаланга. Описание и повадки фаланги насекомого Паук фаланга чаще именуется как сольпуга или бихорка, имеет практически такое же строение тела как и у обычного паука. Отряд фаланг насчитывает 13 семейств, 140 родов и более 1000 видов....

21 06 2020 5:32:48

Остров Маврикий. Отдых и туризм на Маврикии.

Остров Маврикий. Отдых и туризм на Маврикии. На самом деле Маврикий – не один остров, а группа небольших островов, представляющих собой Республику Маврикий. Государство считается звездой Индийского океана, одним из популярнейших морских курортов в мире, роскошным местом для отдыха...

20 06 2020 6:52:19

Прощай Худат

Прощай Худат Как я ходил на Худате....

19 06 2020 6:57:42

Африканский карликовый крокодил

Африканский карликовый крокодил Африканский карликовый или тупорылый крокодил самый маленький из всех видов. Тем не менее это настоящий хищник питающийся живностью....

18 06 2020 1:28:25

Восхождение на Эверест

Восхождение на Эверест Любое восхождение в горах связано со смертельной опасностью, особенно на больших высотах, тем более на таких восхождениях как на высочайшие вершины мира, в том числе и на Эверест. Здесь, как ни когда главную роль играет взаимовыручка. Поэтому альпинисты......

17 06 2020 7:57:42

Кровавый водопад в Антарктиде. Водопад ледника Тейлора

Кровавый водопад в Антарктиде. Водопад ледника Тейлора Удивительное явление природы - кровавый водопад в Антарктиде....

16 06 2020 1:26:24

Что посмотреть в Самарканде?

Что посмотреть в Самарканде? Самарканд – очень древний город, богатый своей историей. Он знаменит своими памятниками, которые имеют свои истории. Кого ни спроси из жителей Самарканда, они все с радостью расскажут всю историю города, подскажут направление, и пожелают хорошего дня....

15 06 2020 17:36:36

Сидней: Австралия

Сидней: Австралия Сидней самый крупный город Австралийского союза, основан в XVIII веке Артуром Филиппом, главой первой партии британских колонистов и назван в честь министра колоний Великобритании, лорда Сиднея....

14 06 2020 17:38:55

Гиппократ

Гиппократ Гиппократ — один из самых известных личностей древней Греции, философ, целитель и основатель научной медицины....

13 06 2020 5:30:14

Столица Узбекистана - Ташкент. Узбекистан сейчас

Столица Узбекистана - Ташкент. Узбекистан сейчас Ташкент - столица Узбекистана, крупнейший город страны. Расположенный в предгорьях Тянь- Шаньского хребта, в долинной пойме реки Чирчик. С населением 2,3 миллиона человек он остаётся крупнейшим в азиатской части бывшего С С С Р....

12 06 2020 4:39:51

Праздники народов Севера

Праздники народов Севера И хотя все праздники имеют культово-магическую основу, праздники постоянно присутствуют в быту народов Севера. Особое значение в них играют танцы....

11 06 2020 10:32:20

Сибирский медведь

Сибирский медведь Сибирский медведь имеет мощное телосложение, у большое плотное тело, крупная голова с огромной пастью, большие зубы, сильные когтистые лапы, одним ударом которой он легко может убить свою добычу....

10 06 2020 23:58:31

Самарканд

Самарканд Самарканд - древний сказочный город с драматической историей и множеством удивительных архитектурных памятников, расположен на юго-востоке Узбекистана....

09 06 2020 3:59:57

Репетек - Биосферный резерват. Репетекский заповедник

Репетек - Биосферный резерват. Репетекский заповедник Репетекский государственный международный биосферный заповедник в Юго- Восточных Каракумах. Год создания 1927 г. Площадь 34600 га....

08 06 2020 8:32:45

Лос-Кабос - Мексика: отзывы, фото, видео

Лос-Кабос - Мексика: отзывы, фото, видео Лос- Кабос – самое известное место на всем побережье Калифорнийского залива...

07 06 2020 12:10:17

Мраморная пещера в Крыму. Описание мраморной пещеры.

Мраморная пещера в Крыму. Описание мраморной пещеры. Мраморная пещера в Крыму входит в Международную ассоциацию качественно оборудованных и часто посещаемых пещер Европы. Крымская мраморная пещера является одной из пяти самых красивых пещер мира....

06 06 2020 6:11:36

Природный парк на Корсике

Природный парк на Корсике Корсика обычно связывается у людей как родина Наполеона....

05 06 2020 18:49:55

Австрия, горнолыжный курорт Зельден

Австрия, горнолыжный курорт Зельден Горнолыжные курорты Австрии - считаются одними из лучших в Европе. Курорт Зельден, который расположен в долине Отцталь по своей масштабности самый значительный в восточной части Альпийских гор. По посещаемости Австрии курорты долины Отцталь...

04 06 2020 14:53:59

Лучшие курорты Египта

Лучшие курорты Египта Курортов в Африке предостаточно. Но для основной массы русских отпускников это пока что Египет. Побережье Красного моря накатанный вариант. Здесь несколько пляжных курортов которые неизменно посещает наш народ. Это Хургада, Шарм Эль Шейх, Марса Алам...

03 06 2020 8:35:31

Лошади тяжеловозы - описание. Тяжеловозы породы лошадей

Лошади тяжеловозы - описание. Тяжеловозы породы лошадей Тяжеловозы - лошади отличающиеся добрым нравом, огромным ростом в холке, немереной силой и трудоспособностью. В настоящее время из более чем 250 пород лошадей, 40 относят к тяжеловозам....

02 06 2020 22:23:55

Надувной батут для детей. Как выбрать надувной батут?

Надувной батут для детей — считается одним из лучших спортивных снарядов....

01 06 2020 7:47:59

Как ловить карася: зимой, весной, летом, осенью, видео

Как и где ловить карася зимой и летом....

31 05 2020 19:37:47

Пещера кристаллов в Мексике

История обнаружения пещеры кристаллов датируется далеким 1794 годом. Но тогда она не представляла такой ценности и использовалась в качестве шахты по добыче цинка, серебра и свинца....

30 05 2020 16:10:19

Горнолыжные курорты Австралии

Горнолыжные курорты Австралии Лыжный сезон наиболее оживленный с июня по сентябрь - это время австралийской зимы. В это время года на австралийских лыжных курортах достаточно много народу. Здесь наплыв отдыхающих, в основном это местное население и туристы из стран из многих стран...

29 05 2020 6:54:31

Попугаи. Виды попугаев. Описание и образ жизни различных попугаев

Попугаи. Виды попугаев. Описание и образ жизни различных попугаев Попугаи - птицы из отряда попугаеобразных, семейства попугаевые, латинское название "Psittacidae". Всего на земле их существует более 300 видов, различных размеров и окраски. Самый маленький среди них это дятловый попугайчик обитающий в Новой Гвинее...

28 05 2020 0:14:20

Рынок Портобелло в Лондоне

Рынок Портобелло это живое интересное место, где можно купить множество разных вещей и безделушек....

27 05 2020 21:12:31

Королевство Таиланд

Королевство Таиланд Таиланд сейчас занимает одно из первых мест по посещаемости, среди туристических стран, она довольно экзотическая страна....

26 05 2020 23:28:52

Лос-Кабос - Мексика: отзывы, фото, видео

Лос-Кабос - Мексика: отзывы, фото, видео Лос- Кабос – самое известное место на всем побережье Калифорнийского залива...

25 05 2020 0:21:22

Австралийская кухня: особенности, фото

Австралийская кухня: особенности, фото Если вы спросите австралийца, какое у них национальное блюдо, то чаще всего вам ответят: « Кусок мяса!». Причем это довольно внушительная порция. В целом же австралийцы гурманы, и их меню очень и очень разнообразно....

24 05 2020 19:24:43

Шоппинг на Хайнане

Шоппинг на Хайнане имеет свои отличительные особенности. Цены в модных бутиках здесь такие же, как и в других странах....

23 05 2020 6:36:35

Коренные народы Северной Америки

Коренные народы Северной Америки Вся история Америки, так или иначе связана с коренными народами населявшими американский континент задолго до того как туда попали европейцы....

22 05 2020 4:56:25

Где находится Килиманджаро в какой стране?

Где находится Килиманджаро в какой стране? Вулкан Килиманджаро находится в Африке, на северо-востоке Танзании, на территории одноименного национального парка, на границе с Кенией....

21 05 2020 17:14:38

Как выбрать свити?

Как выбрать свити? При покупке не стесняйтесь осмотреть и потрогать каждый плод в отдельности. Обычно известные поставщики на каждый плод наносят небольшую наклейку - свой логотип. В некоторых случаях логотип присутствует на упаковке. При чем, там же на упаковке проставляют дату или месяц сбора урожая и дату упаковки....

20 05 2020 0:57:45

Капуцин цветок. Описание, посадка и уход, полезные свойства капуцина

Капуцин цветок. Описание, посадка и уход, полезные свойства капуцина Капуцин – многолетнее травянистое растение, с мощными стеблями. Цветки у капуцина самых разнообразных расцветок и форм, от самых простых до махровых....

19 05 2020 5:24:29

Троицкий собор в Анадыре: история создания

Троицкий собор в Анадыре: история создания На самом восточном краю нашей земли в городе Анадырь на высоком берегу Анадырского лимана стоит Свято- Троицкий Кафедральный Собор. Это самый большой в мире действующий храм построенный из дерева. Его высота почти 25 метров, а площадь 600....

18 05 2020 9:24:59

Квинсленд Австралия. Штат Квинсленд

Квинсленд Австралия. Штат Квинсленд Квинсленд очень большой штат, его площадь почти 1,8 млн кв. километров. Штат Квинсленд был образован в начале июня 1859 года, после подписания указа королевой Викторией о выделении его из территории Нового Южного Уэльса....

17 05 2020 21:45:21

Город невест - Иваново. История города невест

Город невест - Иваново. История города невест В историю России город Иваново вошел, как город невест, из за массового производства ситца и большого числа работающих на ткацких фабриках молодых девушек....

16 05 2020 18:40:24

Газовый кратер Дарваза в Туркменистане

Газовый кратер Дарваза в Туркменистане Газовый кратер Дарваза - гигантский факел диаметром 60 и глубиной 20 метров вблизи кишлака Дарваза в Туркменистане....

15 05 2020 16:47:18

Нож Керамбит. История Керамбита

Нож Керамбит. История Керамбита Нож Керамбит долгое время был незнаком европейцам. Мало того, европейские знатоки холодного оружия вначале даже не понимали назначение керамбита - этого ножа необычной формы....

14 05 2020 4:11:52

Касатка или косатка? Это кит или дельфин?

Касатка или косатка? Это кит или дельфин? Касатка – это дельфин. Грозный и беспощадный хищник из подотряда зубатых китов, семейства дельфиновых. Как писать правильно косатка или касатка....

13 05 2020 10:46:33

Столица Австралии. Сидней или Канберра? Австралия сейчас

Столица Австралии. Сидней или Канберра? Австралия сейчас Столица Австралии была построена в 1901 году, на пути между Сиднеем и Мельбурном. Название столицы Австралии - Канберра....

12 05 2020 0:39:20

Алис-Спрингс: Австралия, климат, фото

Алис-Спрингс: Австралия, климат, фото Алис- Спрингс - город на юге Севере Австралии. Сюда съезжаются тысячи любопытных туристов, желающих узнать историю и традиции Австралии с самых истоков....

11 05 2020 9:13:59

Столица Таиланда - Бангкок. Таиланд сейчас

Столица Таиланда - Бангкок. Таиланд сейчас Бангкок - бывший когда-то небольшим портовым городом, вырос со временем в столицу лазурного Таиланда, став культовым местом отдыха туристов со всего мира....

10 05 2020 6:27:29

Ножи - виды ножей: бытовые, специальные, походные, боевые

Ножи - виды ножей: бытовые, специальные, походные, боевые Нож - один из самых первых и необходимых инструментов. Недооценить роль ножа чрезвычайно сложно, об этом говорит разнообразие его применения. Выделяют следующие виды ножей: бытовые, специальные, туристические, охотничьи ножи и холодное оружие....

09 05 2020 7:22:46

Удивительный Мерсин

Мерсин — это совершенно другая Турция, неизвестная большинству курортников....

08 05 2020 23:54:12

Где живёт панда на каком материке? Где обитает панда?

Где живёт панда на каком материке? Где обитает панда? Панда, очень редкое животное которого многие люди воочию ни когда не видели, разве что только на экране телевизора или в интернете. И это не удивительно, ведь панд на земле сейчас осталось немногим более полутора тысяч и попасть в те места где живут панды в естественных условиях, для большинства просто невозможно....

07 05 2020 9:29:42

Твистинг — что это такое?

Твистинг — что это такое? Твистинг — это вид творчества, развлечение, а в умелых руках, можно сказать, искусство. Твистинг позволяет создавать различные фигурки и формы из специальных воздушных шариков для моделирования путем их скручивания....

06 05 2020 4:16:52

Лекарственные растения

Лекарственные растения Лекарственные растения - группа растений обладающие целительными свойствами...

05 05 2020 11:56:16

Родео - что это? Родео на быках и на лошадях

Родео - что это? Родео на быках и на лошадях Родео - состязание ковбоев в своем мастерстве. Так как кроме работы ковбои ни чего не видели, они устраивали себе развлечения, соревнуясь в стрельбе, бросании лассо и умении объездить диких лошадей или усмирить быков. Так и появилось родео....

04 05 2020 16:40:40

Ловля вьюна: весной, летом, зимой

Ловля вьюна не отличается особой сложностью. Из снастей следует выбрать удочку с легким поплавком и маленькими крючками....

03 05 2020 3:30:19

Столица Аляски. Анкоридж или Джуно? Аляска сейчас

Столица Аляски. Анкоридж или Джуно? Аляска сейчас Город Джуно - нынешняя столица Аляски, основан в середине I Х Х века и сначала он назывался Харрисбург, потом какое то время Роквелл, но в 1881 году золотодобытчики переименовали город на Джуно, по имени золотоискателя Джозефа Джуно....

02 05 2020 5:54:46

Что такое пейнтбол?

Что такое пейнтбол? Принцип игры в пейнтбол, состоит в том, что в течение коротких игровых периодов члены двух соперничающих команд, стреляют друг в друга из специального пневматического оружия, должны поразить и вывести из боевого состояния большее количество участников....

01 05 2020 7:52:10

Что посмотреть в Болгарии?

Что посмотреть в Болгарии? Болгария - одна из самых доступных в туристическом отношении стран как для путешественников с детьми, так и для тех, кто едет туда на лечение. Но что можно посмотреть в Болгарии?...

30 04 2020 18:24:32

Рыжий кенгуру

Рыжий кенгуру Существуют несколько десятков видов кенгуру, они даже составляют целое семейство кенгуровых, но именно исполинский рыжий кенгуру является самым крупным не только среди них, но и во всем классе сумчатых животных....

29 04 2020 18:39:38

Моаи - каменные истуканы острова Пасхи: раскопки, фото, видео

Моаи - каменные истуканы острова Пасхи: раскопки, фото, видео Остров Пасхи - когда то он носил имя Рапа- Нуи, что в переводе с полинезийского означает Большая Скала....

28 04 2020 17:37:15

Царь-колокол история кратко для детей

Царь-колокол история кратко для детей Стоит царь-колокол на постаменте из камня с 1836 года, куда поднял его знаменитый французский архитектор Огюст Монферран....

27 04 2020 1:48:36

Гора Ай-Петри в Крыму

Гора Ай-Петри в Крыму Гора Ай- Петри в Крыму привлекает многих, еще не доводилось встречать человека, кто после посещения отозвался бы нейтрально, входящая в состав Ай- Петринского плато гора является настоящей жемчужиной Крыма....

26 04 2020 17:20:15

Достопримечательности Гренландии

Достопримечательности Гренландии Не смотря удаленность от материка, Гренландии населена людьми, которые вот уже много веков как обосновались здесь, приспособились к местным условиям и совсем не собираются менять свой холодный остров на что нибудь другое....

25 04 2020 23:28:23

Крокодил описание. Где и как живут крокодилы?

Крокодил описание. Где и как живут крокодилы? Крокодилы - появились на земле в то же время, что и динозавры. Крокодилы являются прямыми потомками древних архозавров живших ещё в мезозойскую эру. Об этом родстве напоминает внешность крокодила, его образ жизни, способ добывания пищи и повадки....

24 04 2020 9:53:12

Фестиваль огня

Фестиваль огня История Шотландских островов на прямую связана с историей викингов, потому как именно там они высаживались на зимовку, после своих походов....

23 04 2020 4:49:53

Путешествие в Антарктиду: цена, фото, видео

Путешествие в Антарктиду: цена, фото, видео Уникальные туристические маршруты в Антарктиду помогут ознакомиться с достопримечательностями континента, его фауной в лице разнообразных обитателей шельфа, не имеющих себе подобных нигде в мире. Совершив путешествие в Антарктиды, вы не забудете его никогда....

22 04 2020 19:58:16

Рецепты авокадо

Рецепты авокадо В популярности рецептов авокадо нет ни чего необычного, ведь авокадо удивительный фрукт, обладающий многими полезными и целебными свойствами. К тому же авокадо очень питательный продукт, способный на длительное время удалить чувство голода и обеспечить организм человека необходимым количеством калорий....

21 04 2020 2:14:22

Охотничье оружие: гладкоствольное, нарезное, комбинированное, пневматическое

Охотничье оружие: гладкоствольное, нарезное, комбинированное, пневматическое Современное охотничье оружие подразделяется на гладкоствольное, нарезное и комбинированное. Наиболее распространены гладкоствольные ружья. Некоторая категория охотников с успехом использует пневматическое оружие....

20 04 2020 12:47:37

Мельбурн: Австралия, достопримечательности, фото города, видео

Мельбурн: Австралия, достопримечательности, фото города, видео Мельбурн расположен на юго-востоке Австралии на реке Ярра, носит титул культурной и спортивной агломерации австралийского континента. Мельбурн был основан Джоном Бэтманом в 1835 году....

19 04 2020 7:51:35

Улитка ахатина. Описание и образ жизни ахатины

Улитка ахатина. Описание и образ жизни ахатины Африканская улитка ахатина - сухопутный брюхоногий моллюск. Ахатина широко распространена в странах с тропическим климатом. Это поистине гигантская улитка, её длинна может достигать 30 см....

18 04 2020 18:44:57

Советы по отдыху в Таиланде

Советы по отдыху в Таиланде Самыми популярными курортными городами Таиланда являются Ча- Ам, Хуа- Хин, Самуи, Самет, Паттайя, Пхукет и Краби....

17 04 2020 13:53:52

Отдых в Бахрейне

Отдых в Бахрейне Королевство двух морей или как официально зовут эту страну Бахрейн - арабское островное государство, единственное в своем роде, состоящее из 33 островов, которые расположены в Персидском заливе....

16 04 2020 11:15:30

Женьшень корень жизни - полезные свойства и противопоказания

Женьшень корень жизни - полезные свойства и противопоказания Женьшень - полезные свойства и противопоказания. Как лекарственное растение корень женьшеня в нетрадиционной медицине начали использовать давным давно....

15 04 2020 22:27:21

Остров Кенгуру в Австралии: национальный парк Флиндерс Чейз

Остров Кенгуру в Австралии: национальный парк Флиндерс Чейз Остров Кенгуру в Австралии - Национальный парк Флиндерс Чейз...

14 04 2020 21:51:27

Тайны Северного Ледовитого океана

Тайны Северного Ледовитого океана В Северном Ледовитом океане находится "ключ от погоды" для значительной части нашей страны....

13 04 2020 7:50:42

Розовое озеро в Австралии. Озеро Хиллиер

Розовое озеро Хиллиер является самой загадочной достопримечательностью Австралии. Озеро называется розовым из-за того, что вода в нем имеет розовый оттенок и если взять воду и поместить ее в любую емкость, то она не изменит цвет....

12 04 2020 9:10:47

Австралийские вина. Как готовят и с чем пьют вино в Австралии

Австралийские вина. Как готовят и с чем пьют вино в Австралии В последние годы в Австралии с успехом выращиваются несколько десятков различных сортов винограда, в том числе лучшие сорта Франции и Германии. Основным сортом для производства красного вина считается шираз, это выносливый, высокоурожайный....

11 04 2020 5:32:10

Викунья животное. Описание и образ жизни викуньи

Викунья животное. Описание и образ жизни викуньи Викунья или по-латински Lama vicugna самой мелкое животное, семейства верблюдовых, рода лам. Викуньи являются самыми древними животными Южноамериканских Анд и обитают на высоте от 3500 до 5500 метров....

10 04 2020 21:42:22

Свадебный фотограф - кто он?

Свадебный фотограф - кто он? Как выбрать свадебного фотографа....

09 04 2020 0:27:59

Горнолыжный курорт Андорра, Андорра шопинг, Кальдеа термальный комплекс, Андорра достопримечательности

Горнолыжный курорт Андорра, Андорра шопинг, Кальдеа термальный комплекс, Андорра достопримечательности Маленькое альпийское княжество вмещает в себя более 150-ти лыжных трасс, общая протяжённость которых составляет 247 км. Лыжные трассы подходят не только для развлечений любителей, но и для тренировок самых требовательных профессионалов лыжного спорта...

08 04 2020 20:49:52

Мишка Косолапый по лесу идет. Стих полная версия

Мишка Косолапый по лесу идет. Стих полная версия Полная версия стиха. Мишка косолапый по лесу идёт шишки собирает песенки поёт....

07 04 2020 13:12:44

Ловля карася: весной видео

Практические советы и рекомендации как ловить карася. Какую снасть использовать, как прикармливать. Какая должна быть насадка и наживка на карася....

06 04 2020 22:35:28

Карское море: интересные факты, характеристика, где находится

Карское море: интересные факты, характеристика, где находится Карское море до сих пор считается самым холодным морем Земли. В давние времена плавание по Карскому моря равнялось смертельному подвигу – его называли «ледяным погребом». Неудивительно, ведь зимой в этих краях температура опускается до -46 градусов....

05 04 2020 21:10:11

Город невест - Иваново. История города невест

Город невест - Иваново. История города невест В историю России город Иваново вошел, как город невест, из за массового производства ситца и большого числа работающих на ткацких фабриках молодых девушек....

04 04 2020 15:37:25

Гора Кайлас на Тибете. Описание Кайласа

Гора Кайлас на Тибете. Описание Кайласа Гора Кайлас, в одноименном хребте Кайлас на Тибете - естественная пирамида на Земле до сих пор никого не пустившая на свою вершину....

03 04 2020 12:14:45

Парк Кейра во Франции

Парк Кейра во Франции Региональный природный парк Кейра не входит в число крупнейших резервов страны, но его природно-климатические условия и богатство природы считаются одними из лучших горных резервов в Европе....

02 04 2020 16:11:25

Феодосий Тотемский

Преподобный Феодосий Тотемский...

01 04 2020 15:22:50

Отдых в Бахрейне

Отдых в Бахрейне Королевство двух морей или как официально зовут эту страну Бахрейн - арабское островное государство, единственное в своем роде, состоящее из 33 островов, которые расположены в Персидском заливе....

31 03 2020 21:24:22

Отдых в Домбае

Отдых в Домбае Домбай является одним из самых престижных и обустроенных российских горнолыжных курортов. Горнолыжники и сноубордисты со всей страны и ближайших стран С Н Г каждый год с нетерпением ждут начала сезона, чтобы отправиться в этот горнолыжный рай....

30 03 2020 23:38:21

Фисташки: где и как растут? Полезные свойства фисташек

Фисташки: где и как растут? Полезные свойства фисташек Где и как растут фисташки и какие у них полезные свойства. Фисташки называют орехами, но с точки зрения ботаники это семена....

29 03 2020 23:33:36

Ловля окуня на спиннинг: с берега, ранней весной, на блесну, видео

В зависимости от места обитания окуня, как и щуки, принято делить на два условных подвида: окуня «травяника» и глубинного окуня....

28 03 2020 15:22:55

Кувшинка Виктория-Регия - Виктория Амазонская

Кувшинка Виктория-Регия - Виктория Амазонская Одним из таких редких растений по праву можно считать гигантскую кувшинку Викторию амазонскую или Викторию регию. Этот самая большая кувшинка в мире. Размер листьев Виктории- Регии может превышать в диаметре 2 метра....

27 03 2020 8:28:49

Рыбацкий нож. Как выбрать рыбацкий нож?

Рыбацкий нож. Как выбрать рыбацкий нож? В необходимости рыбацкого ножа в арсенале каждого рыбака сомневаться не приходится. Находясь на берегу реки или в лодке, только с помощью рыбацкого ножа можно перерезать запутанную леску или веревку и много другое....

26 03 2020 15:59:12

Национальный парк Улуру и Ката-Тьюта: Австралия, оранжевый слон, фото, видео

Ката- Тьюта — это 36 скальных образований, имеющих форму купола. У каждой скалы — свой размер....

25 03 2020 1:49:56

Поездка в Иваново

Поездка в Иваново Посетив Иваново можно увидеть интересные места, также это уникальная возможность приобрести недорогой текстиль....

24 03 2020 8:34:54

Удивительный Мерсин

Мерсин — это совершенно другая Турция, неизвестная большинству курортников....

23 03 2020 11:28:56

Папуа-Новая Гвинея

Папуа-Новая Гвинея Мало таких людей кто бы в детстве не увлекался рассказами о дальних странах с их удивительной природой и необычными для нас людьми. Одной из таких далеких стран была Новая Гвинея, открытая для русских нашим соотечественником Миклухо- Маклаем...

22 03 2020 3:58:58

Памуккале — термальный курорт в Турции

Памуккале – оздоровительный отдых в Турции...

21 03 2020 7:39:32

Луксорский храм Амона Ра в Египте

Луксорский храм Амона Ра в Египте Луксор - ранее город Фивы - один из крупнейших исторических городов Египта. Сегодня его можно назвать музеем под открытым небом - столько там исторических мест, которые изо дня в день посещают сотни туристов....

20 03 2020 8:51:45

Луксорский храм Амона Ра в Египте

Луксорский храм Амона Ра в Египте Луксор - ранее город Фивы - один из крупнейших исторических городов Египта. Сегодня его можно назвать музеем под открытым небом - столько там исторических мест, которые изо дня в день посещают сотни туристов....

19 03 2020 11:10:41

Острова Фиджи

Острова Фиджи На протяжении последних пяти лет народ Фиджи носит звание « Самых дружелюбных людей мира», и за этим титулом действительно кроется истина. Фиджийцы очень спокойны, расслаблены, они радуются жизни и приветствуют всех окружающих своим « Була»....

18 03 2020 14:11:44

Национальный парк Улуру и Ката-Тьюта: Австралия, оранжевый слон, фото, видео

Ката- Тьюта — это 36 скальных образований, имеющих форму купола. У каждой скалы — свой размер....

17 03 2020 11:22:56

Невероятный горнолыжный курорт Церматт

В горах Швейцарии, в знаменитых Пенинских Альпах расположен живописный горнолыжный курорт Церматт....

16 03 2020 6:17:11

Праздники народов Севера

Праздники народов Севера И хотя все праздники имеют культово-магическую основу, праздники постоянно присутствуют в быту народов Севера. Особое значение в них играют танцы....

15 03 2020 21:27:27

Каменный лес на Мадагаскаре

Каменный лес на Мадагаскаре Каменный лес на Мадагаскаре - это необыкновенное место расположено на западе Мадагаскара. С 1927 года, оно охраняется властями. От 1990 года Мадагаскарский лес является одним из наследий Ю Н Е С К О...

14 03 2020 13:12:50

Оринокский крокодил

Оринокский крокодил Оринокский крокодил самый крупный хищник Южной Америки. Достигает в длину пяти метров....

13 03 2020 12:48:34

Кровавый водопад в Антарктиде. Водопад ледника Тейлора

Кровавый водопад в Антарктиде. Водопад ледника Тейлора Удивительное явление природы - кровавый водопад в Антарктиде....

12 03 2020 15:30:45

Медведь гризли. Описание и образ жизни медведя гризли

Медведь гризли. Описание и образ жизни медведя гризли Гризли наверно самый мощный медведь в мире, никого не боясь, с человеком при этом, он встречаться совершено не любит....

11 03 2020 21:54:28

Медведь гризли. Описание и образ жизни медведя гризли

Медведь гризли. Описание и образ жизни медведя гризли Гризли наверно самый мощный медведь в мире, никого не боясь, с человеком при этом, он встречаться совершено не любит....

10 03 2020 23:48:54

Черное море, история, интересные факты

Черное море, история, интересные факты Чёрное море - является внутренним морем бассейна Атлантического океана. Которое соединяется с Мраморным проливом Босфор, далее, через пролив Дарданеллы - с Эгейским и Средиземным морями, а керченским проливом соединяется с Азовским....

09 03 2020 23:44:17

Как добраться до Эвереста?

Как добраться до Эвереста? Если вы собираетесь ехать в Непал из Москвы то естественно на самолете. Прямых рейса в Катманду нет, придется лететь с пересадками. Есть несколько вариантов: через Стамбул, Дубай, Абу- Даби, Доху, Дели и другие аэропорты....

08 03 2020 5:35:18

Дизин - горнолыжный курорт в Иране

Дизин - горнолыжный курорт в Иране Дизин, расположен в 2-2,5 часов езды по современной автомобильной трассе от г. Тегеран, столицы Исламской Республики Иран. При этом, территория курорта свободна от законов шариата и мусульманских традиций не только для иностранных туристов...

07 03 2020 7:35:22

Еще:
Важно -1 :: Важно -2 :: Важно -3 :: Важно -4 ::

Меня зовут Эльмира Кунц, и я веду этот интернет-журнал уже два года. Сначала я писала только о том, что не укладывалось в рамки моих репортажей для BBC Russia, но затем стала писать сюда обо всем интересном, что мне удавалось узнать. Спасибо вам за поддержку, и оставайтесь со мной!